ทำ guacamole ด้วยตัวคุณเอง: นี่เป็นวิธีที่ครีมอโวคาโดแสนอร่อย
ครีมอโวคาโดแสนอร่อยที่ง่ายและรวดเร็ว เพื่อให้ Guacamole มีสุขภาพดีและอร่อยคุณต้องทำตามขั้นตอนสูตรไม่กี่ขั้นตอน
ทำ guacamole ด้วยตัวคุณเอง: สูตรง่ายๆ
อะโวคาโดถือว่ามีสุขภาพที่ถูกต้อง เพราะมันมีวิตามินแร่ธาตุและธาตุหลายชนิด ด้วยสูตรที่ถูกต้องคุณสามารถสร้าง guacamole ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายซึ่งไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังมีรสชาติที่ดีอีกด้วย
- ล้างพริก คุณต้องทำให้แห้ง, ลดลงครึ่งหนึ่ง, แกนและหั่นลูกเต๋าให้ละเอียด หรือคุณสามารถใช้มะเขือเทศแทนพริก เหมาะอย่างยิ่งหากคุณไม่อยากทานอาหารรสจัด
- อะโวคาโดสุกสองครั้งครึ่งเอาหินและวางเยื่อกระดาษในชามที่เหมาะสม
- ปอกเปลือกและกดกระเทียมหนึ่งกลีบ
- บดขยี้อะโวคาโดด้วยส้อมหรืออะโวคาโดอย่างประณีต เพิ่มสองช้อนโต๊ะมะนาวหรือน้ำมะนาวและพริกไทยพริกหรือมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีต น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวป้องกันอะโวคาโดจากการเกิดสีน้ำตาล
- ตอนนี้เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส guacamole เช่นเดียวกับโยเกิร์ต 150 กรัม โยเกิร์ตไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นและยังสามารถถูกทิ้งหรือแทนที่ด้วยทางเลือกมังสวิรัติ
- ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันเพื่อทำ guacamole แบบครีม
ปรับแต่ง guacamole ตามอารมณ์ของคุณ
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรสนิยมและอารมณ์ของคุณคุณยังสามารถปรับแต่งและ guacamole ที่แตกต่างกัน
- ตัวอย่างเช่น guacamole สามารถกลั่นด้วยสมุนไพรที่แตกต่างกัน สับสมุนไพรสดเช่นผักชีฝรั่งมิ้นต์ผักชีฝรั่งหรือผักชีและเพิ่มส่วนผสมนี้ลงในครีมอะโวคาโด หอมแดงยังเหมาะสำหรับการกลั่น
- แทนที่จะใช้กระเทียมคุณสามารถใช้กระเทียมป่าสดได้เช่นกัน
- ชิป Tortilla ให้ guacomola ซึ่งเป็นสิ่งที่พิเศษ
- แทนที่จะใช้โยเกิร์ตให้ใช้ครีมหรือครีมเปรี้ยว
- สำหรับกัวคาโมเล่ผลไม้ทิ้งกระเทียมหัวหอมและพริก ให้ใส่มะม่วงสตรอเบอร์รี่และมิ้นต์แทน
เคล็ดลับในการใช้งานถัดไปของเราจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการลอกอะโวคาโดอย่างเหมาะสม