น้ำมันซินนามอน: เอฟเฟกต์ใช้และทำให้ตัวคุณเอง - มันทำงานอย่างไร
คุณสามารถใช้น้ำมันซินนามอนได้หลายวิธีเพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ วิธีนี้จะช่วยรักษาโรคหัวใจโรคประสาทและโรคเบาหวาน และสิ่งที่ยอดเยี่ยมคือคุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำมันซินนามอนเพราะทำที่บ้านได้ง่าย
สิ่งที่คุณสามารถใช้น้ำมันซินนามอน
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าน้ำมันอบเชยช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง น้ำมันยังกล่าวเพื่อป้องกันโรคหัวใจ บรรเทาอาการปวดเจริญเติบโตของเส้นผมสิวและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายนอกจากนี้ยังสามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันอบเชย
- น้ำมันอบเชยเหมาะมากสำหรับน้ำมันหอมระเหย ถ้าคุณใช้มันอย่าใส่มากกว่าสามหยดในโยเกิร์ตหรือสมูทตี้
- เมื่อใช้เป็นประจำในรูปแบบของอโรมาเธอราพีจะทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น สภาพประสาทหรือภาวะซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยน้ำมันซินนามอน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้น้ำมันเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด กิจกรรมการเต้นของหัวใจและระดับคลอเรสเตอรอลปกติช่วยให้คุณทานน้ำมันซินนามอน
- คุณสามารถป้องกันการเกิดสิวด้วยน้ำมันซินนามอนโดยผสมน้ำมันกับครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันที่เป็นกลางและใช้เป็นประจำกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
น้ำมันอบเชยสามารถกระตุ้นการแพ้
ข้อควรระวังเมื่อใช้: น้ำมันซินนามอนสกัดอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง!
- คุณสามารถรับน้ำมันซินนามอนสกัดในร้านค้าเท่านั้น สิ่งนี้ทำจากอบเชยจำนวนมากในกระบวนการทางเทคนิคที่ซับซ้อน ผลิตภัณฑ์สุดท้ายคือน้ำมันซินนามอนเข้มข้นสูง
- ก่อนที่คุณจะทาหรือใช้น้ำมันอบเชยบนผิวของคุณคุณควรตรวจสอบว่าคุณแพ้น้ำมันหรือไม่
- อย่าใช้น้ำมันซินนามอนสกัดเข้มข้นในผิวของคุณ อาจทำให้ผิวหนังไหม้ ผสมน้ำมันในอัตราส่วน 1:50 เสมอเช่นกับน้ำมันที่เป็นกลาง
- เนื่องจากน้ำมันซินนามอนอาจทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองอย่าใช้ใกล้กับจมูกหรือดวงตา
- เนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้ที่เป็นไปได้น้ำมันไม่ควรใช้ในเด็กอายุต่ำกว่าห้าหรือในหญิงตั้งครรภ์
เพียงแค่ทำน้ำมันซินนามอนเอง
คุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำมันซินนามอน คุณยังสามารถสร้างมันเองได้อย่างง่ายดายด้วยวิธีการบางอย่าง น้ำมันทำเองที่บ้านมักจะไม่รุนแรงเท่ากับน้ำมันสกัดและสามารถใช้เจือปนได้ในหลายกรณี สิ่งที่คุณต้องการคือขวด 300 มล. พร้อมฝาเกลียว, แท่งอบเชย 5-7 หรือผงซินนามอน 2 ช้อนโต๊ะและประมาณ 250-300 มล.
- ตัวอย่างเช่นเลือกน้ำมันอัลมอนด์เรพซีดมะพร้าวหรือลินซีดเป็นน้ำมันพาหะ
- ก่อนอื่นให้ล้างแก้วด้วยน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคทั้งหมด จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าและให้อากาศแห้ง
- ใส่แท่งอบเชยลงในแก้วแล้วเทน้ำมันลงไป
- หากคุณกำลังใช้ผงอบเชยให้เริ่มจากความร้อนของน้ำมันพร้อมกับผงอบเชย จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นที่อุณหภูมิห้องและเทส่วนผสมลงในแก้ว
- ยิ่งปล่อยให้น้ำมันแช่นานยิ่งรสชาติหรือกลิ่นของน้ำมันเข้มข้นขึ้น
- เมื่อถึงระดับความเข้มของกลิ่น / กลิ่นที่ต้องการแล้วคุณสามารถกรองน้ำมันโดยใช้ผ้าชีสตัวกรองกาแฟหรือผ้าเช็ดตัวในห้องครัว เก็บขวดในที่มืดและเย็น
- เปิดกระจกแล้วดม หากความเข้มของกลิ่นอบเชยเป็นที่พอใจสำหรับคุณคุณสามารถกรองน้ำมัน มิฉะนั้นเพียงลองทดสอบรสชาติโดยลองใช้น้ำมันในปริมาณเล็กน้อย
อบเชยมีหลายประเภท ในเคล็ดลับการปฏิบัติถัดไปของเราคุณจะพบว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไรและแตกต่างอย่างไร