ชาสำหรับโรคหวัด: สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุด
ชาเป็นยาธรรมชาติที่ช่วยต่อต้านหวัด ดื่มมันที่สัญญาณแรกของน้ำมูกไหล & โคเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ชาสำหรับโรคหวัด - มันขึ้นอยู่กับส่วนผสม
ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดทำให้ชาเป็นยาแก้หวัดที่บ้าน
- Sea buckthorn : วิตามิน C, B, E และ K ในผลส้มช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เบอร์รี่ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- Ginger : หัวเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและช่วยให้คุณเอาชนะโรคหวัดได้อย่างรวดเร็ว นอกเหนือจากฤทธิ์ต้านการอักเสบแล้วยังมีข้อดีอื่น ๆ : ขิงอุ่นและบรรเทาอาการปวดหัว
- Sage : พืชสมุนไพรได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการไอและเยื่อเมือกระคายเคือง ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบรรเทาอาการไอแก้เจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ ชาปัญญาชนเย็นเหมาะสำหรับ gargling
- สะโพกกุหลาบ : เปลือกของผลไม้มีวิตามินซีมากกว่ามะนาวถึงห้าเท่า สิ่งนี้ทำให้ชาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันความเย็น
- ดอกลินเด็น : ชาที่ทำจากดอกลินเดนช่วยให้คุณหลับสบายในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังมียาแก้ปวดผล diaphoretic และเมือกคลาย
- Elderflower : ดอกไม้ช่วยให้คุณไอและยังช่วยลดไข้ได้ง่ายขึ้น
สูตรสำหรับเครื่องดื่มร้อนเพื่อสุขภาพสำหรับหวัด
ชาสามารถพัฒนาคุณสมบัติการรักษาที่ดีที่สุดถ้าคุณเตรียมเครื่องดื่มจากส่วนผสมบริสุทธิ์ด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องเติมแต่งอื่น สูตรถูกออกแบบมาสำหรับ 250 มล. ของน้ำ
- ชาทะเล buckthorn : ต้มน้ำให้เดือด เทเบอร์รี่ทะเล buckthorn สองช้อนชาลงไปและปล่อยให้ชาไหลผ่าน 7 ถึง 8 นาที
- ชาขิง : คุณไม่ต้องปอกเปลือกขิงสด หั่นบาง ๆ 5 ถึง 6 ชิ้นแล้วเทน้ำร้อนราด หลังจาก 10 นาทีคุณสามารถเพลิดเพลินกับชา หากรสชาติเผ็ดเกินไปสำหรับคุณเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย
- Sage tea : มี Sage หลายร้อยชนิดที่แตกต่างกัน แต่สำหรับชาที่คุณใช้เป็น Sage ที่แท้จริงโดยไม่มีข้อยกเว้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ใบสะระแหน่แห้ง 2 ช้อนชาแล้วเทน้ำร้อน หลังจาก 10 นาทีชาจะถูกปิดและหวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย
- ชากุหลาบฮิป : เทน้ำเดือดใส่สะโพกสดหรือแห้งสองช้อนชา หลังจาก 10 นาทีออกไปดื่ม
- ชาดอกลินเด็น : ใช้ ดอกลินเดน หนึ่งช้อนชาหรือดอกไม้สดสองช้อนชาซึ่งคุณต้มน้ำให้เดือด ปล่อยให้เครื่องดื่มสูงชันประมาณ 10 นาทีแล้วเททุกอย่างในกระชอน ดื่มชาในตอนเย็นมันจะช่วยให้คุณหลับและนอนหลับตลอดทั้งคืน
- ชา Elderflower : ชา นี้ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณดื่มหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน ใช้ดอกเอลเดอร์แห้งสองช้อนชาเทน้ำร้อนราดและปล่อยให้ทุกอย่างสูงชันเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะเทชาผ่านตะแกรง
