น้ำมันยี่หร่าดำ: ภาพรวมของเอฟเฟกต์และการใช้งาน
คุณสามารถนับน้ำมันยี่หร่าดำในการรักษาด้วยเหตุผลที่ดี นี่คือสาเหตุหลักมาจากผลกระทบและการใช้ที่เป็นไปได้เพื่อสุขภาพของคุณ เราได้สรุปให้คุณอย่างชัดเจนว่ามันทำงานอย่างไรในบทความนี้
นี่คือการทำงานของน้ำมันยี่หร่าดำในร่างกาย
- การอักเสบ: น้ำมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันอาการแพ้
- ระบบทางเดินอาหาร: น้ำมันช่วยลดอาการท้องอืดและการย่อยอาหารของคุณคือ "นำขึ้นความเร็ว" ในระยะยาวส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้ลำไส้สมบูรณ์ มันต่อต้านหนอนและเชื้อราในลำไส้
- ทางเดินหายใจ: น้ำมันยี่หร่าดำขยายหลอดลม ดังนั้นจึงสามารถใช้ในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหอบหืด อ่านสิ่งที่ COPD อยู่ในบทความอื่น เมือกแข็งและเหนียวจะถูกคลายโดยน้ำมันยี่หร่าสีดำ
- ความเจ็บปวด: ในกรณีที่มีการร้องเรียนจากผู้หญิงการใช้น้ำมันยี่หร่าดำช่วยบรรเทา เหตุผลก็คือสารออกฤทธิ์สนับสนุนการไหลเวียนโลหิตและทำให้เลือดไหลเวียน หลังคลอดทารกน้ำมันจะมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างน้ำนมแม่ สิ่งนี้มีผลกระทบต่อมารดาที่อายุน้อยกว่า
- ผิวหนัง: บริเวณผิวทั้งหมดของคุณยังมีส่วนที่มีสุขภาพดีของน้ำมันยี่หร่าดำ ฤทธิ์ต้านการอักเสบได้รับการพิสูจน์แล้ว นอกจากนี้ความชุ่มชื้นจะถูกผูกไว้และผิวสัมผัสกับผลการทำความสะอาด ในโรคสะเก็ดเงินและ neurodermatitis เช่นโรคผิวหนังที่รุนแรงมากขึ้นจะช่วยบรรเทาจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
การใช้น้ำมันที่เป็นไปได้เพื่อสุขภาพ
- น้ำมันยี่หร่าดำไม่เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารทอด เหตุผลก็คือน้ำมันไม่ทนความร้อน โดยวิธีการที่คุณสามารถทอดโดยไม่มีไขมันใด ๆ เราจะแสดงทางเลือกให้คุณในบทความอื่น
- คุณสามารถใช้มันเพื่อเตรียมสลัดหรืออาหารเย็นอื่น ๆ รสชาติที่แข็งแกร่งถูกสงวนไว้สำหรับคนรัก น้ำมันใช้งานได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดองผัก หนึ่งช้อนชาของน้ำมันก็เพียงพอสำหรับการพัฒนารักษาและส่วนผสมที่ใช้งานเพื่อสุขภาพ
- บาดแผลขนาดเล็กสามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันยี่หร่าดำและสิว เพียงซับน้ำมันเล็กน้อยบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษาพื้นที่ขนาดใหญ่ของผิวด้วยน้ำมันยี่หร่าดำ เนื่องจากกลิ่นค่อนข้างแรงจึงเป็นการดีที่สุดที่จะผสมน้ำมันในส่วนที่เท่ากันกับน้ำมันอื่นเช่นน้ำมันมะกอก
- น้ำมันยี่หร่าสีดำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสูดดมถ้าหลอดลมของคุณทำให้เกิดปัญหา ดำเนินการดังต่อไปนี้: เพิ่มช้อนโต๊ะน้ำมันร้อนกับน้ำเดือดใน 1-2 ลิตรแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้นำผ้าขนหนูวางบนหัวของคุณแล้วก้มลงบนชาม หายใจในไอน้ำอย่างช้าๆและลึก ผลที่ได้คือหลอดลมเปิด เมือกที่อยู่ในนั้นสามารถคลายและไอออกมา