ปอกเปลือกมันเทศ: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมัน
การปอกมันฝรั่งหวานไม่ได้ผลแตกต่างจากการปอกมันฝรั่งธรรมดามากนัก อ้อมทั้งสองไม่เกี่ยวข้องกัน ในขณะที่มันฝรั่งเป็นพืชราตรี แต่มันฝรั่งหวานเป็นพืชสกุลลม
วิธีปอกเปลือกมันเทศ
การปอกมันเทศให้ผลเหมือนมันฝรั่งทั่วไป
- ล้างมันฝรั่งหวานออก วิธีที่ดีที่สุดคือเช็ดให้แห้งหลังจากนั้นเล็กน้อยจะดีกว่าในมือของคุณ
- แนะนำให้ใช้เครื่องปอกสำหรับปอกเปลือก ดึงมันอย่างระมัดระวังเหนือหลอดไฟ
- ขั้นแรกให้ปอกเปลือกด้านที่ยาวออกแล้วทั้งสองด้านของมันเทศ จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารพวกเขา
- หรือคุณสามารถปรุงมันเทศก่อนแล้วจึงปอกเปลือก เปลือกแล้วลอกออกได้ง่ายขึ้นและยังคงมีส่วนผสมที่มีคุณค่า
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับมันฝรั่งหวานกับสกินของพวกเขาใน
คุณไม่ต้องปอกเปลือกมันเทศ เธอไม่เก็บโซลานีนที่เป็นพิษไว้ในเปลือกซึ่งต่างจากเพื่อนร่วมงานของเธอ
- ในทางกลับกันชามของมันเทศมีคายาโป สารนี้สามารถป้องกันความดันโลหิตสูงเบาหวานและโรคโลหิตจาง
- หากคุณต้องการกินชามคุณยังควรกำจัดปลายมันเทศออกมาเพราะมันจะมีรสขม
- เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อหัวปลูกแบบออร์แกนิกและล้างออกให้สะอาด
หากคุณต้องการเตรียมแกงมันเทศคุณต้องมีขมิ้น ในโพสต์ถัดไปเราจะแสดงวิธีปอกเปลือกขมิ้น