นมสำหรับอิจฉาริษยา: นั่นคือเหตุผล
เคล็ดลับโบราณและเรียบง่าย: มีการกล่าวถึงนมว่าช่วยต่อต้านอาการเสียดท้อง แต่สมมติฐานนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด เพราะผู้เชี่ยวชาญหลายคนสงสัยว่านมสามารถเพิ่มอาการเสียดท้องได้ คุณควรหลีกเลี่ยงนมถ้าคุณมีอาการแสบร้อนกลางอก
นมสำหรับอิจฉาริษยา - ตำนานหรือไม่?
เมื่อกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นหลอดอาหารมันทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนบริเวณหลังกระดูกหน้าอก การสำรอกกรดเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการเสียดท้อง อิจฉาริษยาบ่อยครั้งนอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับการอักเสบของหลอดอาหาร
- นมเป็นยาโบราณที่มักใช้ต่อต้านอาการเสียดท้อง เพราะมันถูกสมมติว่านมเจือจางกรดในกระเพาะอาหารและทำให้เป็นกลาง
- มีการกล่าวถึงปริมาณโปรตีนสูงของนมเพื่อลดกรดและบรรเทาอาการปวด
- การพูดทางวิทยาศาสตร์นมอย่างแน่นอนสามารถเพิ่มอาการอิจฉาริษยา เนื่องจากนมมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยและสามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
- นอกจากนี้นมมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารต่าง ๆ ส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียและปวดท้อง
- ดังนั้นนมจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับการอิจฉาริษยาและไม่ควรใช้เป็นยาที่บ้าน
ที่ช่วยอิจฉาริษยาจริงๆ
อิจฉาริษยาสามารถรักษาได้หลายวิธี หากคุณมีอาการเสียดท้องบ่อยๆคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน เพราะมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดยาที่เหมาะสมสำหรับอาการเสียดท้อง
- ก่อนทานยาคุณสามารถลองเปลี่ยนแผนมื้ออาหารของคุณ กินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและไขมันน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
- นิโคตินและแอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกในหลายกรณี เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ เพียงอย่างเดียวสามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับอาการเสียดท้อง
- หากคุณไม่ค่อยทุกข์ทรมานจากอาการแสบร้อนกลางอกคุณสามารถซื้อยาที่ขายตามร้านขายยาทั่วไปได้
- เช่นเดียวกับโภชนาการที่ไม่ดีความเครียดสามารถกระตุ้นและทำให้อิจฉาริษยามากขึ้น
- อัลมอนด์ มีการกล่าวเพื่อป้องกันอาการแสบร้อนกลางอก ประมาณ 20 ชิ้นแก้กรดในกระเพาะอาหาร
- คุณสามารถลอง โซดา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ละลายเบคกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งถ้วย
- กล้วย ยังสามารถช่วยอิจฉาริษยา
- การรักษาบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ ชาคาโม มายล์ เนื่องจากสมุนไพรนั้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมักถูกกำหนดไว้สำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหาร หนึ่งถ้วยต่อวันช่วยในการต่อสู้อาการเสียดท้องอย่างยั่งยืน
มาตรการการอิจฉาริษยาทันทีสามารถพบได้ในโพสต์ถัดไปของเรา