แอพการทำสมาธิ: สิ่งที่ดีที่สุด
หากคุณต้องการทำอะไรเพื่อร่างกายและจิตใจของคุณในเวลาว่างคุณสามารถใช้แอพนั่งสมาธิ เราได้สรุปแอพที่ดีที่สุดสำหรับคุณในเคล็ดลับการปฏิบัตินี้
แอพสื่อกลางที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายไลฟ์สไตล์จิตใจและสุขภาพ
- 7Mind: แอพนี้จะพาคุณไปสู่ศิลปะแห่งการไกล่เกลี่ยและเสนอเจ็ดหลักสูตรละเจ็ดนาที คุณสามารถเรียนหลักสูตรเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณหรือในเวลาว่างของคุณ 7Mind ยังมีฟังก์ชั่นเตือนความจำและหลังจากสร้างบัญชีคุณสามารถซิงโครไนซ์แบบฝึกหัดกับอุปกรณ์หลายเครื่องได้ แอพนี้เป็นภาษาเยอรมันและฟรีทั้งหมด - ดาวน์โหลดบน Android และ iOS ดาวน์โหลด
- พักสมองจาก Stess: ไม่เหมือนกับแอปแรกที่มีการเล่นดนตรีประกอบที่นี่และมีเนื้อหาที่ผ่อนคลาย น่าเสียดายที่ข้อความไม่พร้อมใช้งานในภาษาเยอรมันและเอาต์พุตเสียงเป็นภาษาอังกฤษ แอพนี้ยังคงให้บริการฟรี - ดาวน์โหลด Android และ iOS ดาวน์โหลด
- หยุดหายใจและคิดว่า: มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่นี่เพื่อกระตุ้นการผ่อนคลาย ก่อนที่คุณจะเริ่มคุณจะต้องให้รายละเอียดเกี่ยวกับตัวคุณ จากนั้นคุณจะได้รับแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายและให้คำแนะนำที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนที่ดีที่สุด น่าเสียดายที่คำแนะนำเสียงยังไม่มีในภาษาเยอรมัน แต่แอปฟรี ดาวน์โหลด Android และ iOS ดาวน์โหลด
- Zenify: Zenify แจ้งให้คุณทราบตลอดทั้งวันด้วยการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำซ้ำได้ง่ายและกระตุ้นให้คุณมีสติในชีวิตประจำวันมากขึ้น การออกกำลังกายใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองนาที คุณได้รับข้อมูลทั้งหมดที่จัดรูปแบบเป็นข้อความไม่มีคำสั่งเสียงหรือวิดีโอ แอพนี้มีให้บริการในภาษาเยอรมันและไม่เสียค่าใช้จ่ายอีกครั้ง - ดาวน์โหลดบน Android และ iOS ดาวน์โหลด
ในวิดีโอ: โทรศัพท์มือถือมักเป็นที่มาของความชั่วร้ายทั้งหมด แอพพลิเคชั่นนี้ล่อลวงให้คุณนำสมาร์ทโฟนออกไป
สำหรับสื่อกลางในสำนักงานเราได้สรุปเพลย์ลิสต์ที่ใช้งานได้ดีที่สุดสำหรับคุณในเคล็ดลับการใช้งานถัดไป