การแพ้กาแฟ: สัญญาณและสาเหตุ
การแพ้กาแฟไม่ใช่การแพ้ยากระตุ้นและส่วนผสม ในเคล็ดลับการปฏิบัตินี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าสาเหตุใดที่ทำให้เกิดอาการแพ้และอาการที่เกิดขึ้น
การแพ้กาแฟ - นี่คือสาเหตุ
การแพ้เป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารที่ไม่เป็นอันตราย
- ในทางตรงกันข้ามร่างกายของคุณไม่สามารถดำเนินการส่วนผสมบางอย่างได้อย่างถูกต้องหากคุณไม่อดทนต่ออาหารบางประเภท ตัวอย่างเช่นเอนไซม์สำคัญมักจะหายไป
- คาเฟอีนมักจะรับผิดชอบต่อการแพ้กาแฟ คาเฟอีนนี้ยับยั้งการทำงานของ diamine oxidase ที่เรียกว่า มันเป็นเอนไซม์ที่ทำลายฮิสตามีนในร่างกาย
- โดยวิธีการที่ไม่เพียง แต่กาแฟยับยั้ง diamine oxidase แต่เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นโคล่าหรือชาเขียว
- หากคุณมีอาการแพ้ฮีสตามีนนี้มักจะมาพร้อมกับการแพ้กาแฟ
- เช่นเดียวกับถ้าคุณไม่สามารถทนอาหารอื่น ๆ
สัญญาณของการแพ้กาแฟ
เช่นเดียวกับอาหารที่คุณไม่สามารถทนได้หากคุณอดทนกาแฟคุณจะรู้สึกคลื่นไส้หลังจากเพลิดเพลินกับเครื่องดื่ม
- นอกจากนี้ยังมีข้อร้องเรียนอื่น ๆ ในทางเดินอาหารเช่นท้องอืดหรือท้องเสีย
- อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณของการแพ้กาแฟ
- ผู้ที่ไม่สามารถทนกาแฟได้และยังคงดื่มง่ายเหงื่อและตัวสั่นบ่อย
- การกระตุ้นให้ปัสสาวะและใจสั่นเพิ่มขึ้นยังสามารถบ่งบอกถึงการแพ้กาแฟ
- คาเฟอีนในกาแฟเป็นสารกระตุ้นที่รู้จักกันดี หากคุณดื่มกาแฟเป็นจำนวนมากคุณสามารถคาดหวังความผิดปกติของการนอนหลับ ในกรณีของการแพ้กาแฟนี่อาจเป็นกรณีที่มีปริมาณน้อย
- เคล็ดลับ: หากคุณไม่ต้องการสละเครื่องดื่มอย่างสมบูรณ์แม้จะมีอาการแพ้ให้ไปดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน ตัวแปรนี้สามารถลดอาการแพ้กาแฟได้เป็นอย่างมาก