สมุนไพรสวน: 7 พืชที่ทุกคนควรมี
สมุนไพรในสวนเป็นซัพพลายเออร์ที่ยอดเยี่ยมของวิตามินและไม่ควรพลาดในสวนสมุนไพรบนระเบียงลานหรือหน้าต่าง เราได้สรุปสำหรับคุณว่าสมุนไพรประเภทใดที่คุณต้องมีในสวนของคุณ เพื่อให้พวกเขาเจริญเติบโตเราจึงให้คำแนะนำการดูแลในเวลาเดียวกัน
สวนสมุนไพรที่คุณควรมี
สมุนไพรในสวน 7 ชนิดต่อไปนี้เหมาะสำหรับการปรุงอาหารและปรุงรส พวกเขาไม่ต้องการมากที่คุณสามารถปลูกสมุนไพรทั้งหมดบนขอบหน้าต่างหรือบนระเบียงหากคุณไม่มีสวน
- โรสแมรี่: พุ่มโรสแมรี่ที่สวยงามไม่เพียง แต่กระจายกลิ่นหอมที่เข้มข้นและตกแต่งทุกเตียง สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพส่งเสริมความจำและสมาธิ มันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและน้ำมันหอมระเหยจากพืชส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เข้ากันได้ดีกับปลาและเนื้อสัตว์
- ดอกคาโมไมล์: สมุนไพรที่ดูแลง่ายเป็นของแท้ พืชมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและ antispasmodic นอกจากนี้ดอกคาโมไมล์ยังสามารถใช้ในการเตรียมชาสด | ชาคาโมมายล์เพื่อสุขภาพหรือใช้น้ำมันหอมระเหยของพืชต่อไป
- สะระแหน่: ด้วยน้ำมันหอมระเหยมากมายรวมถึงเมนทอลสะระแหน่มีความสดชื่นและเย็นสบาย นอกจากนี้ยังมีเสมหะผลต้านเชื้อแบคทีเรียและเช่นโรสแมรี่ช่วยกระตุ้นความเข้มข้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับชามินท์
- Lavender: ลาเวนเดอร์ที่มีพรสวรรค์ทุกด้านนั้นดูสวยมีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมและมีสุขภาพที่ดีมาก Lavender มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, antispasmodic, การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยป้องกันอาการท้องอืด สมุนไพรนั้นก็มีอิทธิพลต่อสภาวะของจิตใจด้วย มันบรรเทาสมุนไพรและบรรเทาความตึงเครียด แน่นอนว่าลาเวนเดอร์ยังกินได้และคุณสามารถใช้มันเพื่อทำครีมหน้าได้ด้วยตัวเอง
- เลมอนบาล์ม: สมุนไพรนี้ไม่ควรพลาดในสวนใด ๆ กลิ่นของสุขภาพที่ดีเพียงอย่างเดียวมีผลสงบเงียบ สมุนไพรเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอาบน้ำหรือน้ำมันนวด ในห้องครัวมันปรับแต่งอาหารมากมายและทำให้ท้องอืดหายไป ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือส่วนผสมต้านการอักเสบ
- ผักชีฝรั่ง: ผักชีฝรั่งเป็นมากกว่าสมุนไพรปรุงอาหารแสนอร่อย พืชมีวิตามินแร่ธาตุและธาตุสำคัญมากมาย ช่วยให้ตับและไตล้างพิษ ตั้งแต่ผักชีฝรั่งท่อระบายน้ำการบริโภคปกติป้องกันนิ่วในกระเพาะปัสสาวะและไต เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งสลัดพาสต้าและซุปส่วนใหญ่
- ไทม์: ถ้าคุณมีไทม์สในสวนคุณไม่จำเป็นต้องกลัวโรคหวัดอีกต่อไป น้ำมันหอมระเหยของเครื่องเทศเมดิเตอร์เรเนียนมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียยาปฏิชีวนะและต้านการอักเสบ พวกเขายังคลายเมือกและบรรเทาอาการปวด
วิธีการดูแลสุขภาพการทำอาหารสมุนไพร
- โรสแมรี่: โรสแมรี่ดูแลรักษาง่ายเมื่ออุ่นและแดด อย่ารดน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากเกินไป อย่างไรก็ตามคุณควรเก็บเกี่ยวโรสแมรี่เป็นประจำ มิฉะนั้นโรสแมรี่จะพัฒนาเป็นพืชที่น่าประทับใจจริงๆ หากคุณไม่สามารถใช้ทุกอย่างได้ทันทีโรสแมรี่สามารถทำให้แห้งได้ดี
- ดอกคาโมไมล์: เพื่อที่จะมีดอกคาโมไมล์ในสวนคุณต้องมีแดดที่กำบังและดินร่วนปนทรายที่ดีที่สุด หากคุณไม่ได้หว่านเมล็ดลึกเกินไปในเดือนสิงหาคมพวกเขาควรเริ่มงอกหลังจากหนึ่งสัปดาห์ ครอบคลุมสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพในฤดูหนาวและตัดกลับเล็กน้อยในฤดูใบไม้ผลิ
- สะระแหน่: หากคุณต้องการปลูกสะระแหน่ในสวนคุณควรรอให้นักบุญน้ำแข็งปลูก สมุนไพรไม่ชอบแสงแดดมากมันเติบโตได้ดีกว่าในที่ร่ม สะระแหน่ต้องการดินที่อุดมสมบูรณ์และมีซากพืชและต้องได้รับการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ
- Lavender: สมุนไพรเพื่อสุขภาพชอบแสงแดดและได้รับการปกป้องจากลม ลาเวนเดอร์ชอบดินที่มีเนื้อปูนและทรายและไม่ยอมให้มีน้ำขัง ต้นไม้เล็กควรปลูกในเตียงในเดือนพฤษภาคมเมื่อมันอบอุ่นพอ
- เลมอนบาล์ม: สมุนไพรต้องการแสงและพื้นที่จำนวนมากเพื่อการเจริญเติบโต สถานที่ควรได้รับการป้องกันจากลม อย่างไรก็ตามบาล์มมะนาวไม่ชอบน้ำขัง ดินควรดูดซึมได้และพืชไม่ควรรดน้ำบ่อยเกินไป
- ผักชีฝรั่ง: สมุนไพรครัวที่ดีต่อสุขภาพเจริญเติบโตได้ดีที่สุดหากคุณหั่นเป็นประจำ ปัญหาเดียวคือการเทที่ถูกต้อง: ไม่มากเกินไปและไม่น้อยเกินไป ผักชีฝรั่งจะต้องไม่แห้งและทนต่อน้ำขัง รอจนกว่าพื้นผิวฐานจะแห้งและจากนั้นน้ำปานกลาง
- ไทม์: ไทม์เป็นพืชที่เขียวชอุ่มตลอดปี ดังนั้นคุณสามารถเก็บเกี่ยวได้ตลอดทั้งปีและใช้ไทม์ น้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพสูงสุดระหว่างมิถุนายนและตุลาคม
หากคุณไม่มีสวนในบทความถัดไปเราจะแสดงวิธีการปลูกพืชสมุนไพรบน windowsill