การเยียวยาที่บ้านลดไข้: ความช่วยเหลือเหล่านี้ที่อุณหภูมิสูง
ในหลายกรณีคุณสามารถทำอะไรได้มากมายกับการเยียวยาที่บ้าน ดังนั้นยังมียาลดไข้สองสามตัวที่คุณสามารถใช้ที่อุณหภูมิสูงขึ้น คุณยังสามารถรวมวิธีการต่าง ๆ
เมื่อใดที่คุณควรใช้การเยียวยาที่บ้านลดไข้?
ไข้เป็นเรื่องปกติของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ แต่ยังเป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อเชื้อโรค ในฐานะ ผู้ใหญ่คุณ มี ไข้ จากอุณหภูมิร่างกาย 38 องศา ใน เด็ก ขีด จำกัด คือ 38.5 องศา
- หากคุณมีไข้เล็กน้อยคุณสามารถลองลดไข้ด้วยวิธีแก้ที่บ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้วัดอุณหภูมิของคุณด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิทางคลินิก
- หลีกเลี่ยงการพันน่องเมื่อมือและเท้าของคุณเย็นหรือเมื่อคุณรู้สึกหนาวสั่น สิ่งเหล่านี้เลวลงเท่านั้นสภาพของคุณ
- นอกจากไข้หนาวสั่นเหงื่อออกลิ้นเคลือบหรือสูญเสียความกระหายยังสามารถเกิดขึ้นได้ ให้ความสนใจกับอาการซึ่งอาจช่วยชี้แจงสาเหตุ
- หากไข้ของคุณยังคงมีอยู่นานกว่าสองวันไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงคุณควรรีบไปพบแพทย์! อย่าพึ่งการเยียวยาที่บ้าน แต่เพียงผู้เดียว ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดไข้สูงอาจถึงแก่ชีวิตได้
ห่อน่องกับไข้
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วคุณไม่ควรใช้แผ่นปิดน่องเพื่อทำอาการหนาวสั่นหรือแขนขาเย็น
- ใส่ผ้าขนหนูของคุณในน้ำเย็นแล้วบิดออกมาอย่างดี ผ้าเช็ดตัวไม่ควรหยดอีกต่อไป แต่ควรจะดีและเย็น
- ห่อน่องของคุณเป็นรายบุคคลหรือรวมกันในหนึ่งหรือสองผ้าเช็ดตัว ใช้ผ้าขนหนูแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเปียกโชกโซฟาหรือเตียงของคุณ
- หากผ้าเช็ดตัวของคุณไม่เย็นพอคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้
- ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดอุณหภูมิได้ถึงระดับหนึ่ง
ชิ้นมันฝรั่งดิบเป็นยาลดไข้
มันฝรั่งมีผลต่อความเย็นเมื่อคุณหั่นมัน หากคุณมีไข้เล็กน้อยคุณสามารถลองใช้ตัวแปรนี้
- มันฝรั่งฝาน คุณสามารถใช้ตัวขูดเพื่อทำให้ชิ้นบางที่สุด
- วางชิ้นมันฝรั่งไว้ในผ้าขนหนูชาแล้ววางไว้บนหน้าอกหรือหน้าผากของคุณ
- เมื่อมันฝรั่งแห้งคุณสามารถถอดห่อและกำจัดมันฝรั่ง
ชาหรือขิงชาแก้ไข้
ชามีให้เลือกหลากหลายและมักจะดีต่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังมีชาเพื่อช่วยให้คุณมีไข้
- เนื่องจากคุณ ต้องดื่มมาก เมื่อคุณมีไข้ชาเป็นสิ่งที่ดีมากพร้อมกับน้ำ
- คุณสามารถซื้อชาเย็นหรือชาร้อนจากซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือทำชาสด ๆ
- ผสมดอกลินเดน 30 กรัมกับดอกทานตะวัน 30 กรัมและเปลือกโรสฮิป 20 กรัม ต้มส่วนผสมนี้ด้วยน้ำเล็กน้อยและให้สูงประมาณ 10 นาที
- เนื่องจากขิงช่วยกระตุ้นเหงื่อจึงเหมาะสำหรับไข้ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้หั่นขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มด้วยน้ำร้อน แต่อย่าใช้มากเกินไปเพราะรสชาติเข้มข้นมาก
กระเทียมและน้ำผึ้ง: ยาปฏิชีวนะธรรมชาติ
อาหารมักมีผลการรักษาต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ ดังนั้นคุณควรลองกระเทียมและน้ำผึ้งด้วย
- เช่นเดียวกับน้ำผึ้งกระเทียมทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังต่อสู้กับแบคทีเรียและลดไข้
- คุณสามารถกินกระเทียมในแนวตรงหรือในจานที่เตรียมไว้ก็ได้
- ฮันนี่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสนับสนุนการป้องกันของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดไข้ เมื่อใช้ร่วมกับนมร้อนมันเหมาะสำหรับอาการเจ็บคอหรือปัญหาการนอนหลับ น้ำตาลในน้ำผึ้งให้พลังงานมากขึ้น
- คุณสามารถกินน้ำผึ้งบริสุทธิ์เช่นการแพร่กระจายหรือในเครื่องดื่มร้อนเช่นชา
ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ของแอปเปิ้ลไม่เพียง แต่ดีสำหรับเส้นผมที่เงางามเท่านั้น
- กรดที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยเร่งการปล่อยความร้อนผ่านผิวหนัง แร่ธาตุที่มีอยู่โดยเฉพาะการสนับสนุนร่างกายที่อ่อนแอของคุณ คุณมีหลายทางเลือกสำหรับการใช้งาน
- คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งลิตรลงในน้ำอุ่นของคุณ
- ผสมน้ำสองส่วนกับน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วนแล้ววางซองไว้ในนั้นจนกว่าพวกเขาจะชื้น วางไว้บนเท้าหน้าท้องและหน้าผาก
- เป็นทางเลือกสุดท้ายคุณยังสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งเล็กน้อยในน้ำหนึ่งแก้ว คุณควรดื่มสามแก้วดังกล่าวตลอดทั้งวัน
การมีไข้ในฤดูร้อนเป็นการรวมกันที่ไม่สบายใจ คุณสามารถค้นหาในโพสต์ถัดไปว่าคุณสามารถกินไอศครีมที่มีไข้