กลิ่นเท้า: สิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน
เท้าที่เหงื่อออกในช่วงฤดูร้อนไม่ใช่เรื่องแปลก หากพวกเขาเหงื่อออกอย่างมากมายพวกเขายังสามารถได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เราได้สรุปที่นี่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันกลิ่น
เมื่อเท้าของคุณมีกลิ่น
"เท้าเหม็น" หรือ "เท้าชีส" เป็นเรื่องธรรมดาในสภาพอากาศร้อน มันจะกลายเป็นอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถอดรองเท้า
- เท้าเหงื่อออกเร็วกว่าในรองเท้าปิดกว่าในรองเท้าเปิด ดังนั้นควรสวมรองเท้าเปิดในฤดูร้อนถ้าเป็นไปได้
- เหงื่อออกขจัดความร้อนออกจากผิวหนัง นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งหมายความว่าเหงื่อออกมากเกินไปในฤดูร้อนไม่ใช่เรื่องแปลก เฉพาะเมื่อคุณเหงื่อเกินความจำเป็นสำหรับการควบคุมความร้อนคุณต้องพูดถึงการผลิตเหงื่อมากเกินไป
- เมื่อคุณเหงื่อออกเกลือส่วนใหญ่หนีออกจากร่างกาย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเหงื่อเกิดขึ้นเมื่อมีแบคทีเรียบนผิวหนังเท่านั้น เพราะเหงื่อจะถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียและทำให้เกิดกรด butyric ด้วยรองเท้าปิดคุณป้องกันไม่ให้เหงื่อออกจากการหลบหนี ห้องเหงื่อถูกสร้างขึ้น
จะทำอย่างไรถ้าเท้าของคุณมีกลิ่น
มีหลายวิธีในการหยุดเท้าของคุณจากการทำงานหนักเกินไปและกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา
- ถ้าคุณชอบรองเท้าปิดให้เลือกวัสดุที่ระบายอากาศได้มากที่สุด หนังแท้เหมาะอย่างยิ่ง ไม่ควรสวมใส่รองเท้าพลาสติกและรองเท้าหนังเทียมเนื่องจากวัสดุไม่สามารถดูดซับเหงื่อได้ ที่ดีที่สุดคือสวมรองเท้าเปิดเพื่อให้เหงื่อสามารถระเหยได้ทันทีหลังจากที่มันถูกสร้างขึ้น
- ฆ่าเชื้อรองเท้าของคุณสัปดาห์ละครั้งโดยการฉีดน้ำยาฆ่าเชื้อลงในรองเท้า ดังนั้นแบคทีเรียจึงไม่มีโอกาสรอดชีวิตในรองเท้า อย่างไรก็ตามโปรดระวังว่าสารฆ่าเชื้ออาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังโดยตรง ดังนั้นควรสวมรองเท้ากับถุงเท้าเสมอ
- สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายบาง ๆ เช่นเดียวกับที่นี่วัสดุสังเคราะห์ไม่สามารถดูดซับเหงื่อได้ ตัวอย่างเช่นถุงเท้าเส้นใยทองแดงได้พิสูจน์แล้วว่าคุ้มค่าสำหรับเท้าเชื่อม
- วาง insoles บาง ๆ ในรองเท้าของคุณ สิ่งเหล่านี้ควรทำจากหนังแท้เช่นกันเพราะสามารถระบายอากาศได้ดีและสามารถดูดซับเหงื่อได้ เปลี่ยนพื้นรองเท้าเป็นประจำ
- ล้างเท้าในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน คุณควรเช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าและเป่าให้แห้งตามความจำเป็นเพื่อให้เท้าของคุณแห้งระหว่างนิ้วเท้าของคุณ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันสะระแหน่สักสองสามหยดหรือน้ำมันทีทรีลงในน้ำ กลิ่นยับยั้งกลิ่นเท้าและให้ความรู้สึกสดชื่น
- ถูเท้าของคุณด้วยโลชั่นที่มีอลูมิเนียมคลอไรด์ อลูมิเนียมจะดึงช่องเชื่อมเข้าหากันเพื่อที่ต่อมเหงื่อจะไม่สามารถปล่อยเหงื่อในปริมาณที่เท่ากันอีกต่อไป ในทางกลับกันครีมและขี้ผึ้งทั่วไปอุดตันรูขุมขนเพื่อให้เท้าของคุณได้กลิ่นเหงื่อมากขึ้น อย่างไรก็ตามคุณควรทราบว่าอลูมิเนียมมากเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ
- อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอลูมิเนียมคลอไรด์คือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ช่วยลดการแตกตัวของเหงื่อ
- ในทางตรงกันข้ามผงเท้ามีประสิทธิภาพมากกว่า ใช้ผงเท้ากับเท้าและฝ่าเท้า วิธีนี้ช่วยให้แป้งดูดซับเหงื่อได้โดยตรง
- หากวิธีการข้างต้นไม่สามารถช่วยคุณได้คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังเช่นแพทย์ผิวหนัง วิธีนี้สามารถตรวจสอบว่าคุณมีเหงื่อออกมากเกินไป (เหงื่อออกมากเกินไป) ยกตัวอย่างเช่นกลิ่นเท้าที่มากเกินไปสามารถรักษาได้ด้วยโบท็อกซ์
รองเท้าเปิดไม่ยอมให้เท้าที่ไม่ได้รับการยกเว้น กระจกตาโดยเฉพาะอย่างรวดเร็วทำให้เท้าดูไม่สนใจ วิธีการลบแคลลัสที่เท้าของคุณด้วยการเยียวยาที่บ้านสามารถอ่านได้ในเคล็ดลับการปฏิบัติต่อไปของเรา