เตียงที่ไม่ได้ทำมีสุขภาพดีกว่า: ทำไมคุณไม่ควรทำเตียงตอนเช้า
คำสั่งซื้อคือครึ่งชีวิต - แต่ไม่ได้เปรียบเสมอไป ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าทำไมเตียงที่ไม่ได้สร้างสุขภาพมากขึ้นเช่น
นั่นคือเหตุผลที่เตียงที่ไม่ได้ทำมีสุขภาพดีสำหรับคุณ
ไรฝุ่นมีอยู่ทั่วไปในบ้าน แมงขนาดเล็กทำให้ชีวิตยากขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ดวงตาคันและอาการน้ำมูกไหลเป็นเพียงอาการสองประการของการแพ้ไรฝุ่น
- ไรฝุ่นชอบความชื้นและกินความโกรธ สัตว์เล็ก ๆ จะพบทั้งสองเงื่อนไขในรูปแบบที่ดีที่สุดในเตียงของเรา ดังนั้นพวกเขาสามารถทำซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นั่น
- ดังนั้นถ้าคุณทำตามคำสั่งของคุณและทำให้เตียงของคุณในตอนเช้าคุณจะรักษาสภาพความเป็นอยู่ของไร ความชื้นไม่สามารถหนีออกมาได้ สิ่งนี้ทำให้สัตว์สามารถสืบพันธุ์ได้โดยไม่ จำกัด
- ในระหว่างนอนหลับเราหายใจในการขับถ่ายของไร สิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดการแพ้ไรฝุ่นในบ้านที่มีอาการคล้ายโรคหอบหืด ยิ่งมีการแพร่กระจายของไรมากเท่าไรโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้ก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น
- ดังนั้นปล่อยให้เตียงของคุณไม่ได้ทำ พับผ้านวมกลับหรือนำไปด้านนอกเพื่อระบายอากาศ ช่วยขจัดความชื้นออกจากผ้าคลุมเตียงและที่นอนและทำให้ไรฝุ่นเป็นเรื่องยาก พวกเขาขาดน้ำและยังสามารถตายได้
- คุณควรล้างผ้านวมคลุมเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสัปดาห์ละครั้งอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส ควรทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำ
ในการโพสต์ถัดไปคุณจะอ่านเกี่ยวกับวิธีการที่คุณสามารถจัดการกับไรฝุ่น