แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดของ Android
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์นี้บอกคุณว่าแอพ Android ใดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก
Noom Coach สำหรับ Android - ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
- Noom Coach สร้างแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ: อันดับแรกตอบคำถามสองสามข้อและป้อนแอปด้วยข้อมูล
- จากนั้นเก็บอาหารและออกกำลังกายไดอารี่ คุณป้อนมื้อแคลอรีนับและคุณมีแรงบันดาลใจที่จะทำตามขั้นตอนจำนวนหนึ่งเพื่อให้มีความกระตือรือร้นมากขึ้น
- นอกจากนี้ Noom Coach ยังกระตุ้นให้คุณมีความกระตือรือร้นในการเล่นกีฬา: คุณจะได้รับเหรียญสำหรับออกกำลังกายเป็นประจำและแบบฝึกหัดต่างๆ เจ๋ง: Noom Coach สามารถเชื่อมต่อกับ Google Fit ได้
- โค้ชทำหน้าที่เสนอคุณสมบัติฟรีบางอย่าง แต่คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเป็นสมาชิกระดับมืออาชีพได้หากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนัก หลายพื้นที่เช่นสูตรอาหารหรือการแลกเปลี่ยนกลุ่มมีเฉพาะในรุ่น Pro เท่านั้น
- บทสรุป: Noom Coach เป็นแอพลดน้ำหนักที่ดี แต่มีจุดมุ่งหมายมากขึ้นในการจ่ายลูกค้า รูปแบบการสมัครสมาชิกรายเดือนอาจทำให้ราคาแพงในระยะยาว
MyFitnessPal - เคาน์เตอร์แคลอรี่
- ที่ MyFitnessPal คุณต้องต่อสู้เพื่อผ่านแอปเพื่อให้แอปสามารถสร้างแผนลดน้ำหนักส่วนบุคคลสำหรับคุณ จากนั้นคุณจะพบจำนวนแคลอรี่ที่คุณสามารถกินได้ทุกวัน
- เช่นเดียวกับ Noom Coach คุณยังสามารถป้อนอาหารทุกมื้อที่คุณกินในแอพนี้ เครื่องสแกนบาร์โค้ดช่วยให้ค้นหาและเพิ่มร้านขายของชำได้ง่ายขึ้น
- คุณตั้งเป้าหมายที่ MyFitnessPal ดูความคืบหน้าของคุณและสามารถนึกถึงบางสิ่งได้ นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มสูตรอาหารส่วนตัวและของชำในแอพ
- นอกจากนี้คุณจะเห็นการวิเคราะห์ทางโภชนาการที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการเปลี่ยนนิสัยของคุณ
- สรุป: แอพมีฟังก์ชั่นต่าง ๆ มากมายฟรีซึ่งจะช่วยคุณในการทดสอบการยอมรับ ในการใช้งานคุณต้องลงทะเบียนก่อน น่าเสียดายที่กีฬาตกหล่นข้างทางในแอป
นักดูน้ำหนัก
- ด้วยแอพ Weight Watchers Android คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยความช่วยเหลือของแผนคะแนนที่รู้จักกันดี: คะแนนถูกกำหนดให้กับอาหารทุกมื้อและคุณสามารถกินคะแนนได้ทุกวัน ในกรณีที่เป็นสมาชิกจะมีการสร้างโปรไฟล์ส่วนตัวให้คุณล่วงหน้า
- ในแอปคุณสามารถป้อนอาหารขณะเดินทางเช่นใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดหรือใช้ "เครื่องมือลากและวาง" ซึ่งคุณสามารถสร้างอาหารของคุณเอง
- นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวความสำเร็จบทความและรายการช้อปปิ้งรวมถึงสูตรอาหารและรายการโปรด
- นอกเหนือจากการเปลี่ยนอาหารของคุณคุณยังสามารถบันทึกกิจกรรมกีฬา ตัวอย่างเช่นหากคุณมีสร้อยข้อมือฟิตเนสคุณสามารถเชื่อมโยงกับบัญชีของคุณและรวบรวมคะแนนกิจกรรมได้อย่างขยันขันแข็ง ลิงค์ดังกล่าวเป็นไปได้เช่นการใช้แอพ Fitbit หากคุณใช้อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้อง
- สรุป: แอปลดน้ำหนักนี้ใช้งานได้จริง แต่ควรถูกมองว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับโปรแกรม Weight Watchers มันจะยากที่จะลดน้ำหนักด้วยแอปเพียงอย่างเดียว - คุณต้องเป็นสมาชิกที่สอดคล้องกันสำหรับ€ 16.95 ต่อเดือนรวมถึงค่าลงทะเบียนเพียงครั้งเดียวของ 29.95 € หากคุณจองโปรแกรมเป็นเวลาสามหรือหกเดือนจะไม่มีค่าธรรมเนียมการลงทะเบียนและคุณประหยัดเงินเล็กน้อยสำหรับการใช้งานในเดือนแรก
รับ Slim: ลดน้ำหนักด้วยการสะกดจิต
- หากคุณต้องการลองวิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงคุณสามารถลองใช้แอพ Get Slim สิ่งนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักด้วยการสะกดจิต โปรแกรมนี้ใช้เวลา 30 นาทีซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วย
- สรุป: แอพนี้เป็นส่วนเสริมที่ดีของการฝึกอบรมและสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรคาดหวังปาฏิหาริย์หรือพึ่งพาการสะกดจิตเพียงอย่างเดียวเพราะคุณต้องตื่นตัวอยู่เสมอ แอพนี้มีวางจำหน่ายใน Google Play Store ในราคา 2.69 ยูโรสามารถเป็นสิ่งจูงใจ
